ПЛОВДИВ! Аз и промяната

АЗ И ПРОМЯНАТА - преживелищна среща със себе си.
Промяната е неизбежна част от живота ни. Понякога я желаем, понякога тя идва внезапно, друг път се страхуваме от нея. Понякога я очакваме с нетърпение, а друг път се вкопчваме в познатото, дори когато вече не ни носи това, от което имаме нужда.
Но какво всъщност се случва в нас, когато животът ни кани да продължим напред?
Отворени ли сме за промяната или се съпротивляваме на нея?
Какво ни задържа в познатото?
Позволяваме ли си да пуснем старото, за да направим място за новото?
И какво би се случило, ако се доверим малко повече на процеса?
Каним те на едно различно преживяване и среща със себе си — пространство, в което няма да говорим за промяната, а ще имаме възможност да я изследваме и преживеем.
Това няма да бъде лекция, а пътешествие през различни преживявания, усещания и лични открития.
С предварително записване 👉 https://petyageorgieva.com/form/
✨ Какво ще получиш, ако се включиш?
• Ще забавим темпото и ще се обърнем към себе си.
• Ще изследваме личното си отношение към промяната.
• Ще усетим къде срещаме съпротива и какво може да стои зад нея.
• Ще дадем израз на вътрешните си преживявания чрез движение, образи и творческо изследване.
• Ще създадем пространство за нова гледна точка и възможности, които досега може би не сме забелязвали.
💫 Как ще го случим?
• Медитация, чрез която ще създадем пространство за тишина, присъствие и свързване със себе си.
• Констелационни упражнения, чрез които ще видим как реагираме на промяната, какво е тя за нас, доколко сме отворени към нея и какво ни спира.
• Рисуване, за да дадем израз на онова, за което понякога думите не достигат, и ще изследваме личните си преживявания по творчески начин.
• Психосоматични практики, чрез които ще насочим вниманието към тялото, неговите сигнали и връзката между телесните усещания, емоциите и вътрешните ни нагласи.
❗ Не е необходимо да имаш предишен опит с някоя от практиките. Не е нужно да умееш да рисуваш или да си готов за големи промени. Не е необходимо да знаеш дали и какво искаш да промениш. Достатъчно е да си готов/а да изследваш.
Достатъчно е да дойдеш с любопитство. Това е покана да спреш за момент. Да се срещнеш със себе си отвъд ежедневните роли и очаквания. Да оставиш място за въпроси, осъзнавания и нови избори.
Промяната не винаги започва с голяма крачка. Понякога започва с едно тихо обръщане навътре и позволение. Позволение да усетим. Да видим. Да приемем. И да направим място за онова, което иска да се роди в нас.
🌿 Събитието е подходящо за жени и мъже, които искат да изследват своето отношение към промяната и да се срещнат със себе си по един различен начин.
Водещи:
Натали Димова – йога преподавател и психолог
Петя Георгиева – психолог, семеен, брачен консултант и констелатор.
📍 Място: Пловдив
📅 Дата: 12.11.26
🕒 Час: 18:30ч.
🎟️ Вход: 35 евро
С предварително записване 👉 https://petyageorgieva.com/form/
Заповядайте да споделим това преживяване заедно!