13 начина да се погрижиш за себе си

Какво е необходимо, за да се погрижиш за себе си? Имаш ли време за това? Трудно ли ти се струва или пък излишно? С тези бързи 13 идеи можеш да се погрижиш за себе си още сега! Най-добрата новина е, че повечето от тях няма да ти костват почти никакви усилия или време:

  1.  Ако нещо ти се струва погрешно, не го прави!
  2. Доверявай се повече на инстинктите и усещанията си, не само на ума!
  3. Бъди МИЛ – към себе си и към близките ти хора!
  4. Никога не говори лошо за себе си!
  5. Не се страхувай да казваш ДА!
  6. Не се страхувай да казваш НЕ!
  7. Ако усещаш, че си сгрешил, извини се!
  8. Стой настрана от драми, негативни ситуации или хора!
  9. Никога не се отказвай от мечтите си!
  10.  Приеми, че не можеш да контролираш всичко!
  11. Пусни това, което не можеш да контролираш!
  12. Научи се да приоритизираш!
  13.  Не се страхувай да ОБИЧАШ – това в крайна сметка те прави по-силен!

Е, все още ли мислиш, че грижата за теб е в ръцете на някой друг? Все още ли мислиш, че някой друг е отговорен за живота и решенията ти? 🙂

Ако не – не се колебай и започни да обръщаш внимание на своите емоции, мисли и се погрижи за тях!

Ако имаш нужда от съдействие, аз съм на твое разположение и с радост ще ти помогна! Запази час за консултация с мен от тук, а повече за това как мога да ти бъда полезна ще откриеш тук.

Пожелавам ти една прекрасна година, изпълнена с любов и незабравими мигове <3

 

 

 

13 начина да се погрижиш за себе си още СЕГА
Spread the love

You May Also Like

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *