Как да съхраним себе си по време на криза?

В условията на криза и социална изолация е жизнено ВАЖНО да се погрижим за човекът, с който физически прекарваме 100% от времето си – самите ние!

Как да съхраним себе си по време на криза е онлайн практически семинар, в който ще:

✅ Работим върху емоциите, които ни връхлитат – страх, яд, негодувание, гняв, тъга, самота и др;
✅ Разберем как да подхраним и засилим любовта към себе си;
✅ Разгледаме кои са уменията, които ще ни помогнат да съхраним себе си – сега и занапред;
✅ Ще работим върху нашия капацитет за справяне в нови и непредвидени ситуации.

Подарете си това време за социализиране, но също така и мобилизиране на вашите сили и умения за справяне!

Готови ли сте да си помогнете?

КОГА: 11.05.2020 /понеделник/ от 18.30ч.
КЪДЕ: Пред вашия екран, онлайн;
ЦЕНА: 10 лв.

С предварително записване на 0895/808174, след което ще получите линк, с който директно да се включите в нашата онлайн среща. Ще използваме платформата ZOOM.

Ако имате каквито и да било въпроси и/или колебания, аз съм на ваше разположение за допълнителна информация! Бъдете здрави!